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Terapia Gestalt

te puede ayudar para:

  • Recuperar tu equilibrio emocional, gestionando mejor emociones como la rabia, tristeza, culpa, envidia, celos, resentimiento, soledad, melancolía o apatía, a través de la terapia Gestalt en Barcelona.

  • Mejorar tus relaciones personales, familiares, laborales y sociales mediante los beneficios de la terapia Gestalt.

  • Fortalecer tu comunicación y aumentar la comprensión con las personas de tu entorno.

  • Sanar heridas del pasado para vivir plenamente en el presente con el acompañamiento de la psicoterapia Gestalt.

  • Afrontar procesos de duelo, como la muerte de un ser querido o una ruptura.

  • Superar miedos e inseguridades que limitan tu crecimiento personal.

  • Mejorar tu autoestima y fortalecer tu confianza.

  • Aprender a respetarte y aceptarte tal como eres.

  • Descubrir tus verdaderos deseos y necesidades para alcanzar tus objetivos.

  • Gestionar conflictos cotidianos (en pareja, con hijas e hijos, en el trabajo, con amistades) con más serenidad.

  • Desarrollar tus capacidades y potencial.

  • Conectar con tu sabiduría e intuición para resolver problemas y tomar mejores decisiones.

Si lo que buscas, en cambio, es un proceso terapéutico de autoconocimiento que te permita profundizar en tu personalidad y descubrir las raíces de manifestaciones sintomáticas, plantearemos un proceso más abierto. A medida que profundicemos  en ti mism@, los síntomas irán disminuyendo, y los patrones que parecen permanentes se irán aclarando y disolviendo.

El formato de la terapia dependerá de la demanda con la que vengas a consulta. Decidiremos juntos la frecuencia y la duración de la terapia con el objetivo de atender tu demanda y resolverla, para que se acerque el máximo posible a la transformación deseada. Inicialmente las sesiones serán más frecuentes y a medida que te sientas mejor las iremos espaciando.

El proceso terapéutico es un camino de redescubrimiento de uno mismo para volver a la autenticidad del ser, aprender nuevas herramientas para gestionar y liberar los bloqueos y miedos retenidos, escucharte y darte aquello que necesitas para sentirte satisfecho y en paz.

También puedes solicitar terapia individual on-line allí donde estés, para que la distancia no sea un impedimento para tu evolución y bienestar.

​Si quieres más información y que nos conozcamos, podemos mantener una entrevista informativa.

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08800 -Vilanova i La Geltrú, Garraf

 

Mail: danielbonabia@gmail.com

Tel: +34 658 16 75 48

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