Terapia Gestalt - Un camino hacia el equilibrio emocional.

Descubre cómo la terapia Gestalt en Vilanova i La Geltrú puede transformar tu bienestar.

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• Recuperar tu equilibrio emocional y aprender a gestionar emociones como la rabia, la tristeza, la culpa, la envidia, los celos, el resentimiento, la soledad, la melancolía o la apatía, a través de la terapia Gestalt en Barcelona (Vilanova i La Geltrú).

• Mejorar tus relaciones personales, familiares, laborales y sociales.

• Fortalecer tu comunicación y aumentar la comprensión con las personas de tu entorno.

• Sanar heridas del pasado para poder vivir más plenamente en el presente.

• Afrontar procesos de duelo, como la muerte de un ser querido o una ruptura.

• Superar miedos e inseguridades que limitan tu crecimiento personal.

• Mejorar tu autoestima y fortalecer tu confianza.

• Aprender a respetarte y aceptarte tal como eres.

• Descubrir tus verdaderos deseos y necesidades para alcanzar tus objetivos.

• Gestionar conflictos cotidianos (en pareja, con hijas e hijos, en el trabajo, con amistades) con más serenidad.

• Desarrollar tus capacidades y potencial.

• Conectar con tu sabiduría e intuición para tomar mejores decisiones.

 

Si buscas un proceso terapéutico de autoconocimiento, trabajaremos en profundidad tu personalidad para descubrir el origen de los síntomas. Con la terapia Gestalt, los síntomas disminuirán y los patrones limitantes se aclararán y disolverán.

El formato de la terapia se adaptará a lo que necesites. Decidiremos juntas y juntos la frecuencia y duración de las sesiones, que inicialmente serán más frecuentes y se espaciarán a medida que avances.

El proceso terapéutico es un camino hacia tu autenticidad, donde aprenderás herramientas para liberar bloqueos y miedos, escucharte y darte lo que necesitas para sentirte en paz.

La psicoterapia Gestalt está diseñada para ayudarte en cada etapa de tu camino hacia el bienestar emocional, y ofrezco también terapia Gestalt en grupo para potenciar el crecimiento compartido.

También puedes solicitar terapia individual online allí donde estés, para que la distancia no sea un impedimento para tu evolución y bienestar.

 

Agenda tu consulta de psicoterapia gestalt de manera presencial u online para solicitar tu entrevista hoy mismo.